미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

- 실외활동 시 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

- 창문을 닫고, 대청소 등은 자제

- 세면을 자주하고 흐르는 물에 코를 자주 씻을 것

- 등산, 낚시, 싸이클링, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제하고

  필요시 수영, 요가 등 실내운동으로 대체