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온라인 부모교육

  • (부모e야기) 제8편 I-Message로 대화나누기

  • 작성자여성가족과

    등록일2020-06-26

  • 방문을 비집고 들어오는 말소리 잔소리 짜증이 몰려온다

    I-Message로 대화 나누기


    "핸드폰 좀 그만 봐라."

    "방 좀 치워라."

    "공부 좀 해라."

    "넌 대체 뭐가 되려고 그러는 거냐?"


    그만 좀 해! 신경 좀 끄라고!


    "어른한테 그게 무슨 말버릇이야?"

    15세 신체가 급성장하는 시기

    그리고 이성적인 사고보다 공포, 분노 등 원초적 감정이 발달하여 부정적인 감정에 예민한 아이들

    그러나 부모가 겪는 중년기도 만만치 않다

    나빠지는 건강과 기억력

    생계에 대한 부담감

    노후에 대한 불안감

    하지만 그 무엇보다 쉽지 않은 자녀와의 관계


    "내가 애를 잘못 키웠나?"

    "이제껏 잘못 살아왔나."


    청소년 자녀가 있는 가정의 49% 하루 대화시간 1시간 미만 여성가족부(2014) 청소년종합실태조사


    하루 1시간 동안 청소년 자녀와 부모가 주고받는 말

    "도대체가 말이 안 통해."

    "엄마 아빤 내가 하는 건 뭐든 마음에 안 들잖아!!"

    "어디서 어른한테 소리를 질러?"


    YOU-Message

    상대방에게 지시, 평가, 추궁하며 말하는 방식 대화 방식의 변화가 필요하다

    I-Message

    상대방의 말과 행동으로 인해 받는 느낌을

    '나(I)를 주어로 하여 말하는 방식'


    "제가 뭘 하든 마음에 안들어 하는 것 같아서 속상했어요."

    "네가 엄마한테 소리 지르니까, 엄마 마음이 아팠어."


    필요한 건 I-Message를 할 수 있는 시간

    야근이 잦고 늦은 시간까지 학업에 쫓기지만

    바쁜 시간을 쪼개서라도

    가족이 함께 장을 보고 음식을 만들고, 식사하면서

    자녀의 관심사를 찾아 이야기하는 것


    행복한 가족의 조건 I-Message로 대화 나누기


    "일주일에 5회 이상 가족과 식사하는 청소년은 우울, 부적응을 보일 확률이 낮다." - 블레이크 보우덴 박사 미국 신시내티 아동병원

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담당부서 :
여성가족과 다문화가족팀
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최은형
전화번호 :
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